vendredi 08 dcembre 2023

L'abécédaire du bien être

Bouger en Douceur

Avec la rentrée sonne l’heure des bonnes résolutions… comme reprendre une activité physique pour lutter contre les effets délétères du stress et de la sédentarité

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B comme Bouddha

« Il a 29 ans. Alors qu’il vit dans une famille riche et heureuse, il décide de prendre la route et part à la recherche de l’énigme de sa vie, de la Vie ». C’est le début d’une belle histoire qu’on situe dans les années 500 avant J.C….

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B comme Bouddha

« Il a 29 ans. Alors qu’il vit dans une famille riche et heureuse, il décide de prendre la route et part à la recherche de l’énigme de sa vie, de la Vie ». C’est le début d’une belle histoire qu’on situe dans les années 500 avant J.C….

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B comme Bodymind Movement

Au départ, mettre en mouvement le corps…Dans la foulée, faire vibrer les émotions, dépasser les inhibitions, se reconnecter à son centre, réunifier intérieur et extérieur.Enfin, laisser exploser sa joie…Danser la vie ! Tel est le chemin emprunté par le Bodymind Movement…

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