vendredi 08 dcembre 2023

L'abécédaire du bien être

SIMPLE COMME BONJOUR

La civilisation est une multiplication sans bornes de nécessités inutiles », regrettait déjà l’écrivain Mark Twain. Plus que jamais, la complexité est inhérente à nos modes de vie.En six temps, réaménagez le quotidien et fluidifiez votre vie. À la clé, plus de légèreté, de liberté…d’énergie !
La simplicité n’est pas un exercice facile, là est tout le paradoxe. Nous aspirons à une vie plus simple, mais nous avons un certain talent – au niveau personnel et collectif – pour compliquer les choses ! Ironie: il nous faudra donc faire un peu d’efforts au départ…pour devoir en faire moins par la suite. Il ne s’agit pas de s’ajouter des contraintes, mais de prêter attention aux mécanismes qui nous alourdissent et, peu à peu, réfléchir, cerner ses priorités, élaguer, trier… Le jeu en vaut la chandelle.

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